Kahvenin içerdiği kafein maddesi nedeniyle uyarıcı bir etkisi vardır. Bu nedenle kahve içildiğinde genellikle uykusuzluk ve uykuya dalma sorunu yaşanabilir. Ancak her bireyin kafeine olan toleransı farklıdır ve bazı insanlar kahve içtikten sonra hala uykuya dalabilirler. Bununla birlikte, genel olarak kahve uyku getirmez ve uykusuzluğa neden olabilir. Kahve içmekten sonra uyumak istiyorsanız, kafein tüketimini sınırlamak ve kahve içmekten birkaç saat önce yatmadan önce içmemek önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page